Zumos de Frutas

Zumo de Naranja y Manzana

Ingredientes necesarios para el zumo:

  • 3 naranjas
  • 3 manzanas

Utensilios recomendados:

  • Coctelera
  • Exprimidor
  • Vaso Mezclador
  • Cucharas para medir
  • Cucharilla mezcladora

Preparación del zumo:

1. Pelar las naranjas, trocearlas y pasarlas por la licuadora.
2. Trocear las manzanas y pasarlas por la licuadora.
3. Mezclar y Servir.

Una variante de este zumo consistiria en pasar por la licuadora un poco de perejil justo antes de meter las manzanas.

Más información sobre este zumo:

Las naranjas son depurativas, favorecen la ciculación, reducen el colesterol y combaten algunos tipos de cancer.

La naranja contiene Vitamina C, Betacaroteno, ácido fólico, potasio y calcio.

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