Zumos de Frutas

Zumo de Manzana y Piña

Ingredientes necesarios para el zumo:

  • 3 manzanas
  • 250 gramos de piña

Utensilios recomendados:

  • Coctelera
  • Exprimidor
  • Vaso Mezclador
  • Cucharas para medir
  • Cucharilla mezcladora

Preparación del zumo:

1. Pelar las manzanas, trocearlas y pasarlas por la licuadora.
2. Trocear la piña y pasarla por la licuadora.
3. Mezclar y Servir.

Una variante de este zumo consistiria en pasar por la licuadora un poco de perejil justo antes de meter la piña.

Más información sobre este zumo:

La piña es diurética, tiene un gran poder laxante, refuerza el sistema inmunológico, ayuda la creación de glóbulos blancos y rojos y es rica en vitamina C.

La piña es beneficiosa para el colesterol, la gota, la artritis y la circulación.

La manzana aporta potasio, fósforo, sodio y vitaminas B y C. Es rica en fibra, reduce el colesterol, anticancerígena, antiinflamatoria y antioxidante.

Es buena contra el estreñimiento y la diarrea.

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