Zumos de Frutas
Zumo de Pera y NaranjaIngredientes necesarios para el zumo:
Utensilios recomendados:
Preparación del zumo:1. Pelar las naranjas, trocearlas y pasarlas por la licuadora.2. Trocear las peras y pasarlas por la licuadora. 3. Mezclar y Servir. Una variante de este zumo consistiria en pasar por la licuadora un poco de perejil justo antes de meter las peras. Más información sobre este zumo:Las naranjas son depurativas, favorecen la ciculación, reducen el colesterol y combaten algunos tipos de cancer.La pera tiene mucha fibra y es muy baja en calorias, por lo que es una fruta muy recomendable en la dietas. |
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