Zumos de Verdura

Zumo de Apio

Ingredientes necesarios para el zumo:

  • 4-5 piezas de apio (280 gramos)

Utensilios recomendados:

  • Licuadora
  • Exprimidor
  • Balanza
  • Cucharas para medir

Preparación del zumo:

1. Pelar las piezas de apio e introducirlas en la licuadora
2. Licuar y servir inmediatamente

Más información sobre este zumo:

Si se combina con otras hortalizas como las zanahorias y los tomates, el zumo de apio ayuda a calmar los nervios. El apio es sedante, digestivo, regenerador sanguineo, ayuda a la formaciķn del esmalte dentario y es ligeramente laxante.

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